2008-03-23

復健同學

今天去看醫生+做復健



而且今天下午是

排行第二痛的腳痛日

(天天都痛,但是今天特痛哦)

第一名就不想說了

那次就連很會忍的我也不禁落淚了啊



還好今天晚上請假

不然覺得應該會想死



上完英美名

就先去買晚餐

邊走到麥之田的路上

越走臉越來越扭曲

買完麵包

去買杯飲料

店員可能覺得這個女的怎麼一直很不爽



情非得已啊~





買完走著走著

好累好累 又痛個半死

我第一次那麼接近死亡

這麼想死阿 = =



吃完晚餐

七點出發去承安

總算做完這次的復健



醫生在門診的時候說

接下來一兩個月都要密集做

每天都要去

因為距離一月的那次復健又太久了



我晚上的睡眠常常會被打斷

翻身很痛

他還開給我肌肉鬆弛和消炎藥





我不要再不健康了



以後我如果說不能

不是我不想

是我的身體告訴我不能



不是我的人 或沒和我一樣的人

應該不知道這樣的痛多折磨人



醒=痛

現在連睡覺也不一定能逃離腿痛



希望我乖乖做復健

腿快點好起來

1 則留言:

  1. I KNOW~!

    首先要了解自己的病名 病因 病況 症狀 治療方式 相關療程

    (多從網路與報章雜誌蒐集資訊會讓自己比較放心)

    然而~人體的結構很複雜~有很多肌肉or神經or關節or骨頭的疼痛~醫療上是沒有明確解釋的!

    也就是說不出個病名~很自然地~何時會康復醫生也說不準

    (但願你不屬於上述的情況)



    盡量嘗試各種可能會使腳傷好轉的治療

    吃止痛藥和肌肉鬆弛劑是很必要的!強忍著疼痛不吃不是件好事

    除此之外~有幾件事情可以嘗試:

    1.多看幾個醫生~不同的醫生對病情和療法多少會有不同的建議

    2.可以服用維他命B~其功能之一為幫助肌肉神經修復

    3.盡力用最輕鬆的心情給自己最細心的照顧~

    4.相信自己會好~因為起碼還很年輕啊~想像自己要是50歲受傷那才真不得了

    5.盡量讓自己一夜好眠~偶爾吃吃安眠藥是ok的!



    最後~在治療期間~因情緒較容易不穩定~加上缺乏運動 睡眠品質降低

    容易發生抵抗力在不知不覺中下降的情形~引發各種大大小小的病症

    這方面可從日常飲食與睡眠來著手~病人自己須格外注意!

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