7/4週五晚上
多虧小祺和崇文，我在捷利買了五千元兩雙鞋子
分別是 MIZUNO的 WAVE RIDER 17
以及 ASICS 虎走(日款)
兩雙我都很愛，MIZUNO就拿來平常練跑想穿鞋子時用
虎走留比賽時使用。
7/6
環北賽當日氣溫高達38度
全天晴空無雲，下午也沒有雨水
我想，體感溫度應該不只38吧
穿了新鞋子MIZUNO上場，
出發先繞大佳一圈，補足70K會缺的里程
換言之，60K的其實是有多2.5K應該記為62.5K
剛開始到南港展覽館水門前都還算OK，天氣從陰天、變成太陽露面熱了起來，
有火球團的水槍稍微降溫，和一路上夥伴玩鬧，不覺得太辛苦
但之後有點迷失方向，跟著KC大哥跑，往中研院後剛上深南路不久
因為天氣的關係，KC也覺得想走路，我便也走起來，其實在跑下去我大概也撐不久
好不容易(走)到了補給站，問一問里程，哪泥才18K (晴天霹靂)
當時太陽已經超級大了，呼吸也變得難受，水袋早就空了
還有42K想到就覺得恐怖....
補完後繼續走~走到山上下山到深坑，聽VOXER，火球團已經到木柵捷運站了
KC說：他們好快
的確，我們走走跑跑到木柵，已經是一小時後的事了
那時顧不了喉嚨還是不舒服~感冒可能會加重
結冰青草茶這就樣灌下去
透、心、涼 ！太感動了！！
接著東其也來休息站，不久他就先跑走了
這麼熱的天氣還能驅動身體...用跑的。當時我頭頂已經悶壞了覺得有點不舒服，離開休息站時走不太起來，但路仍在前面等我，再次上路接受太陽的考驗
接下來到景美這段，遇到橋或者樹蔭真的都覺得像是天堂一樣
還有幾站私補（超感謝～也不介意我們不認識都給補）
終於到了35K處「永福橋﹞」下，有冰棒、清涼飲料、水
又重新活過來
大約休息5分鐘不到，KC已經吃冰吃開了，聽佩瑄說毛球士翔他們才剛走不久
我就先追上TMAN小凱前進
一路上有時我走超越（因為他停下來休息或睡覺）
但多半是他跑起來在我很前面
我就這樣追來追去～扭屁股快走～馬場町前遇到倒退跑薛老師
馬場町補給時，喝了讚讚棒棒的冬瓜茶
一屁股坐在石椅上，這時居然有真的不想起來、不想跑了
天氣那麼熱，還有２０Ｋ以上
光想就累
雖然我是用走的，但仍然有累癱的感覺
早上五點半起床，到那邊已經兩點，七個小時經過
補給站我也吃不太下（肚子裡面都是水，來不及被身體吸收）
還好，看到薛老師要出發我也趕快跟上～
差不多就是薛老師、小凱、我
三個人後來跑跑走走（他們有時跑，我都用走的）
一路互相打氣到大稻埕，看到租借腳踏車處可以沖水～開心！
然後又有私補～～～天堂！！！
這車私補真的非常非常感謝～
幫我把頭巾浸冰水圍著脖子，體溫好一點了
我們拍了不少照片（不知道在哪裡），又開心（或者不甘願?）地出發了
同樣三個人加上我不知道叫什麼名字的上空猛男XD
我們走走跑跑，下午三點半時，聽到第一名已經回來了(驚！)
最後終於到快樂休息站
好快樂哈哈！也是冰的飲料～休息拍照!(照片到底在哪)
這邊也是60和70的分隔點
我的腳底板因為快走，已經痠痛不已
原本薛老師和小凱還要拐我去70
（反正我沒有布條，隨時可變換里程ＸＤ）
但我還是撐不太下去，於是跟他們分頭，和一位腳痛的大哥(又是忘記名字) 上路
走下河堤後，他就叫我先走
於是我盡快走、邊看手機記錄 會經過哪些橋才到大佳
邊幫自己打氣，千萬不要慢下來，否則時間可能會超過
終於看到圓山飯店時眼淚都快流下來啦！！！
代表已經剩下2K不到
最後100m
因為還有體力，所以我衝刺，衝過人生第一個超馬的終點線
當下感覺很累，也很開心
我沒讓自己失望
也在時限內回來了
以當天的天氣（到晚上六點都是大太陽....）以及我的狀態
我給自己75分！
完成時間大約是10小時又40分左右，我沒有記錄(不是陪跑志工、選手或試跑人員)
非常難忘的經驗
也很感謝火球任務、一路所有志工、私補好心朋友自己、路上陪跑夥伴、主辦單位中華民國長跑協會、和我自己
缺少一項要素都會讓這個60K淪為幻影，但那天真的是實現了，好不真實！
（心得很亂，沒什麼時間打字～但已經足夠讓我回想起這場賽事的細節，刻骨銘心）
※7/10更新： 完賽時間是10:38:02
7/9晨跑5K
週一去晨跑只是點名
剛跑完腿還沒恢復，最後只跟著拉筋收操（居然還哀哀叫～哈）
晚上仍然去上了ＴＲＸ，雖然跟ＪＩＮ講我跑馬體力還沒恢復
我還是完成所有動作了耶！！GOOD!
今天早上晨跑，就跑個5K
第一圈穿MIZUNO，第二圈赤足
很舒服~
今晚原本要再跑
但偷懶XD 讓我明天加倍奉還吧哈哈!!!
7月團練：70K
7月累積：75K
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