6/18(三)晨跑，突然覺得自己好累跑不下去
結果隔天生理期就報到了@@
於是休息了四天，到今天23號才又開始跑步。
中間這幾天雖稱休息，但也滿充實的！
6/21(六)早上參加10K障礙賽，因為和朋友一起所以很好玩有趣。
接著去台北星光馬拉松當志工。
我們是25K折返點的補給站，在超半馬還沒到之前，先走上河堤幫全馬跑者加油
跑步有人加油真的會好很多^^ (但願對跑者我不會太吵)
但一下子就快要艘蝦了
大佳路跑雖然是協辦單位，但感覺志工們做了好多好多事情~show girls還是Q爸請的XDD
也很高興志工能得到跑者們的肯定！也因為有第一次這麼美好的經驗
下次有機會我還會當志工
台北星光馬的志工們多半都是跑者，所以是場跑者服務跑者的比賽唷
6/22(日)去爬五寮尖
崇文的團好精實， 周六的手臂還未完全，就馬上又鐵手了@@
全程真的在「爬」山
原本對高度很害怕，後來也麻痺了~走在陵線上、在沒有踏點的石頭上用繩索懸吊下山....
很滑的石頭下坡XD
很好玩~也認識了一堆人 哈哈
6/23(一)為了晨跑全勤，也為了紓展痠痛的小腿
跑10K當作恢復跑，原本還想趁天氣好多跑幾圈
可惜身體真的累了不允許~"~
WONDERFUL WEEKEND
六月累計：142.5K
六月團練：105K
沒有留言:
張貼留言