2014-06-04

6/4(三) 作功課 18.5K

早上到大佳晨跑,不小心被花花抓了又多跑一圈,總計12.5K。
跑完通體舒暢,有點累但又還好。

昨晚去三峽上寶老師的課~好久沒跳舞總覺得卡卡的 哈哈
不過寶老師給的任務好難,我其實沒什麼空蒐集與執行,這個外面所作應該是要10萬上下吧....(sigh)

下午發生了一件大事,寄去新莊的平信一直沒被對方收到,這樣下去可能會害到老闆....

但也只能明日再確定:
是不是寄錯住址、新莊郵務股或板橋郵務股是否有退件或查無此人之退信消息,並請一樓警衛代為注意是否放到別層樓的信箱,有沒有放在我們兩個的座位上。

但願純屬虛驚一場→早就收到結果福營忘記/不知要交給蕭小姐。

希望老闆一切順利!瞭解始末體諒我們


不過下午也發生了另件好玩的事:陳律請客^^ 獲得星巴克一杯~~~

晚上吃完便當飽飽,等到9點才開跑,為了腳著想(加上有點倦)所以輕鬆跑6K後
紮實的仰臥起坐60下不變、10 push ups,最後15 mins Stretch! Relax....

待會睡前再把60個下腹部練習(空中腳踏車)做完,今天功課就完成囉:D

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